En blogg som beskriver vistelsen för en Stockholmsfödd halv-mas som läser medicin i Odense, Danmark. Jag är 25 år gammal och läser för tillfället elfte terminen på Syddansk Universitet här i Odense. I bloggen finns anekdoter och berättelser från det vardagliga livet blandat med information som förhoppningsvis är relevant för dig som vill/ska läsa medicin i Danmark. Sedan länge ligger bloggen dock latent men kommer att uppdateras under 2011 med slutnoter. Väl mött och trevlig läsning!
lördag, december 09, 2006
Lördag
Vi fick prova på automatisk och halvautomatisk defibrillator (os sternum --) regio hypochondria sinister, CLEAR!), och utöka vår konstgjorda andning med lite hel- och halvautomatiska apparater.
Fick spela person i andnöd också, ligga på en brits och få ANDNINGEN gjort åt dig. Som överläkaren sa: "Den ultimata latheten!" Jag säger: "Den ultimata njutningen". Det var faktiskt skönare än att andas själv, har aldrig känt att man fått så mkt och så god luft in i lungorna! Kanske något för pensionen...
Anmärkning 1
Mitt huvud strejkar (kroppen börjar ta stryk av allt plugg). Nu krävs finprecision för att stå ut med de resterande 4 veckorna till examen, den ack så viktiga slutperioden. Skall ta hand om kroppen i första hand dock, jag lovar!
Anmärkning 2, ang. kaffeberoendet
Har gjort slut på dryga 350 kaffefilter såg jag i dag. Det måste innebära, om man räknar grovt, att jag på mina kanske 275 dagar här i Odense (sommaren går ju bort) druckit 1,25x4 koppar kaffe, dvs sml. 1375 stycken varma, ljuva, mörkrostade kaffekoppar. Gångrar man det med dryga 125mg koffein per kopp så får man siffran 172 gram rent koffein. Nu får ni ursäkta om jag misstagit mig i beräkningarna, men jag börjar i alla fall förstå hur mkt man fyller kroppen med på ett år. Tänk då 20, 30 och 40 år. Ljuvligt eller hemskt? Avgör själva...
tisdag, december 05, 2006
Exempel på YT-kul
http://www.youtube.com/watch?v=C8rjr4jmWd0
Ett tag sedan sist!
Jag har mycket att plugga nu så inläggen kommer mer sällan dessvärre.
Jag har hunnit med kärt besök x2 (nära och kära), en del fritidsaktiviteter och plugg x200-300h eller något. F.t. svider ögonen och det är snart dags att sova för att få de obligatoriska 8h sömn. "Klent bygt" alternativt "kvinnokropp", som en militärisk nära vän skulle uttryckt det. Vad vet jag, vad jag vet är dock att under sömnan så lagras det man lärt sig under dagen, så slarva inte med den (vilket ju självskrivet gäller alkoholintag också)!
Nu är det hursomhelst bara tre veckors plugg till innan det är dags för jullov (vilket mys att se fram emot, och vilka frågor jag ställs inför;
Mitt livs största tenta eller julgröt? Mitt livs största tenta eller Kalle Anka? Mitt livs största tenta eller skidbacken? Ni förstår poängen. Klart jag skall fira jul, det måste man, även slappna av från alla tankar kring tentamen, men det kommer att bli svårt och t-u-f-f-t! Man chansar ogärna en sådan här gång, som ni kanske förstår.
Jag har i alla fall lärt känna mig själv lite bättre på sistone, även om det kanske inte är några supertalanger jag upptäckt: Jag har utvecklat fem distinkta beroenden, utöver pluggandet förstås, jag som trodde att jag var fullständigt felfri (självironi). Ja, måste nog säga att det blivit ett beroende. Under helgen vaknade jag upp två gånger i vilda fantasier om...just det ja - HJÄRNNERVER! Vad f-n hette det där gangliet som försedde tårkörteln med parasympatiska, sekretoriska nervtrådar? g.pterygopalatinum ja, via ramus communicans cum n. zygomaticus upp till n. lacrimalis)
- Kaffe (självskrivet, och jag vill passa på att förbanna danskt skräpkaffe. Det enda svenska jag kan köpa här är Gevalias Ekologiska som ju visserligen är helt ok, men till vilka priser sedan. Huga!).
-Dn.se (kompletterat med BBC och CNN slår det allt).
-Avanza.se (fonder, aktier, kompletterat med e24.se, morningstar.se, di.se etc fyller det ekonomidreglandet med råde).
-Wikipedia.org - allas vår kunskapskälla som får det att vattnas i munnen. T.o.m. anatomin är fantastisk, med bilder från Grays anatomy från 1918 (patentet gått ut) - lysande! T.o.m. svenska utgåvan är helt ok vad gäller det mesta, ej den medicinära avdelningen dock.
-Youtube.com - Topplistor, andras favoriter, sök på ex. "robert gustafsson", "borat" eller något annat - all musik, alla roliga filmer, sketcher, snuttar, alltalltallt finns här. Kan ev. kompletteras med video.google.com (sök på "najs" - världens skönaste bonde!)
Haaare tills vi snackas igen!
söndag, november 19, 2006
Nytt rekord i dumma ord...
torsdag, november 09, 2006
När livet går sin gilla gång i Odense..
Häromdagen hade en uggla flugit in i ett skyltfönster på storgatan.
I dag kan man läsa (här) att "Det luktar ko-piss vid gymnasiet". Ännu mer roande är det att läsa vad lokalbefolkningen tycker (självironi eller ren och skär lanthumor - avgör själva):
Någon tycker att de verkligen skall göra något åt lukten. "Man kan ju inte ha fönstret öppet när man dricker elva kaffet och lyssnar på ring så spelar vi." Gert understryker att "ko-piss luktar äckligt." (Alla som känner till dalmål/Rättviksmål känner väl till min syn på uttalet av ordet "äckligt" på dalmål. Något i stilen [äaäaäaäkklitt]...) Signaturen "Just me" menar att "det är väl bättre det än att gödsla med konstgjort right? Ni bor fan på landet, lite får ni tåla!". En ståkkhålmare som smygläser dagbladet, eller är det en utbytesstudent på gymnasiet, månne? En Stumsnäsbo skriver att "Sån här lukt har vi i Stumsnäs hela somrarna och det går tydligen inte att få någon ändring." Han som ogillade kolukten tillägger att "Vill bara ta tillbaka det jag sa förut, det är helt ok att det luktar lite skit. Tycker även att eleverna klagar för mycket!"
Det hela utvecklar sig till en ironisk diskussion om ett torgmöte för att med någons "tracktor" (anm. stavningen) skyffla bort skiten.
Min analys: ugglor och ko-skit må vara intressant läsning om man sitter/halvligger på hemmet, men att fler Rättvikare aktivt kommenterar den här artikelt än ex. de om politiska grundförändringar av kommunstyrelsen och -fullmäktige är bara sammanfattningsbart med en sak: äääääkkligt, och faktiskt lite skrämmande!
Nu sovdags, lång dag i morgon också.
Ps. klar med allmäna histologin dvs. teori och mikroskopering, minus celläran. Detta innebär att jag på rak arm kan säga att den lilla glasbricka (1,5x4cm) med något röd-violett krimskrams som min kamrat håller upp framför mig i är ett längdskuret tjocktarmsstykke och att man där skall leta efter det absorbtiva cylinderepithelet (ursäkta svensk-danskan), förutom de många unicellulära mucin-secernerande körtlarna (bägarcellerna) och en och annan artär och ven i tunica submucosa.
Nörd? Ja!
Suck...
söndag, november 05, 2006
Tips inför studiet i Odense/Danmark
Så du har kommit in i Odense?
Vad kul! Du kommer alldeles säkert att trivas, allt är vad man gör det till, och Odense är en fin by (stad) med mycket trevligt folk!
Staden i sig erbjuder fin arkitektur (beroende på vad du är van vid vill säga). Den har en å som rinner vid stadskärnan, i relation till många fina grönområden, så vår- och sommartid är det meget dejligt! Jag repeterar vad jag tidigare sagt om Århus (www.au.dk) och Köpenhamn (www.ku.dk) - fina städer, om inte ännu finare, men tror det är svårare att få bostad och dyrare att bo, då båda två är större städer, särskilt Köpenhamn givetvis. Du kommer inte att bli missnöjd med leveorten om du kommer in på medicinstudiet i Danmark, i vilket fall som helst!
Generella tips innan du kommer ner:
Ps. Gäller särskilt er som börjar på den nya studieordningen (f.o.m. Feb 2006, se http://www.sdu.dk/health/studieinformation/medicinba/). Vi på gamla studieordningen har nämligen terminstentor, ni kommer att läsa block, dvs ha tenta efter kanske var 8:e vecka, vilket innebär att ni ju måste kunna plugga på danska på ett tidigare stadium.
Språket:
xKöp ett danskt lexikon, gärna ett till datorn också. Snabbare sätt att slå upp finns inte. Googla på Wordfinder till ex, ett program jag själv använder.
xLåna en dansk bok och läs den. Börja smått med något enkelt, gärna något av intresse som du kan en del om (ex. en bok du läst fast på danska). Slå upp ALLT du inte förstår, enda sättet att lära sig - skriv gärna ner det. Är ju tvivelslöst för din egen skull! Som allt annat, och jag citerar inledningstalet vi fick första dagen här i Odense: "Universitetsstudier handlar inte om vad du skall läsa, utan om vad du skall kunna!"
xTräna på att höra på danska - www.dr.dk har ett program som heter P1 Morgen, som du kan podcasta hem eller lyssna direkt över internet på. Jag lyssnade mycket på danska nyheter innan jag kom ner. Man får koncentrera sig som en galning i början, men tänk vad skönt när du börjar förstå hela meningar etc, vilket ju brukara vara en förutsättning när du sedan sitter på en föreläsning :-) P1 morgen är 1h långt veckoreportage om nyhetshändelser, som efter några timmars lyssning t.o.m. väcker en del intresse i min mening!
Dela upp det så du lyssnar ett antal timmar i veckan, ja helst varje dag, 5 min ger mycket, 5min-nyheterna kan man ju lyssna igenom två gånger ex.
Övrigt:
xStäll dig i bostadskö! På http://www.studiebolig-odense.dk/ gör du detta.
Så här går du till väga: Klicka på "Boliger" - Odense C, där de flesta bor, är min personliga favorit. Universitetet, där man läser i stort sett allt de första tre terminerna, i alla fall på den gamla studieordningen, ligger typ i Odense M, men blir långt att cykla när du skall in till C eller till sjukhuset. En smaksak. Någon av de två tipsar jag om! Jag cyklar 20 min var morgon, men det känns som att det är det väl värt, motion har ju heller aldrig skadat! - Kryssa i vad du vill söka - Søg lejligheder - "Jeg er ikke ansøger, men vil gerne være det": Søg lejemål - Fyll i formuläret Kryssa i mailfunktionen ("Ønsker du tilbud fra..."), och under Bemärkningar: fyll i fullständig adress för säkerhets skull. Det viktiga är ju att du finns med och räknar ködagar.
Vill du på i studentkorridor ("kollegium") så är "4. mai" (ganska nära universitetet och inte allt för långt till centrum, de som bor där trivs) och "H.C. Ørstedskollegiet" (som ligger toknära universitetet, om man jämför med allt annat, 10-15 min cykling till C) två populära sådana.
xEn annan sida som är bra är http://www.boligportal.dk/ "Søg udlejningsbolig" - 1-2 værelse (rum) - Odense C eller vad du vill ha. Ps. Odense ligger i Fyns Amt ;-)
Liten ordlista
-----------------
-Værelse - rum
-Køkken - kök
-Indskud - typ depositum, se nedan!
-Bad/Badværelse - badrum.
-Kollegie - motsvarar ungefär studentkorridor.
-F.ö. vill jag påpeka att det är två saker som skiljer sig från Sverige. Boytan ljuger i många fall. Danska mått mätt räknar de med såväl korridorer som förrådsutrymmen. Jag råkar bo i huset med världens bredaste trappuppgång (den har t.o.m. sittplatser på varje plan!
Det andra är deras syn på depositum. Många säger att det skall räknas som en tillkostnad (berodende på hur stor summa det handlar om givetvis), pga. att när du flyttar ut så är traditionen att det skall målas om, ofta oavsett om du gått lös med hammaren eller ej, vilket går på några tusenlappar. För att du skall slippa känna att du betalar så mycket för det så dras det bara av ditt depositum, så du får pengar tillbaks, men inte så mycket som du gav givetvis!
xNär du kommer till Odense (om du inte kommer hit tidigare) så skall du ha med dig ett s.k. Nordiskt flyttbevis. Detta får du hämta hos Skatteverket i Sverige (www.skatteverket.se) och lämna hos skatteverket i Danmark (www.toldogskat.dk) för att du skall få ett danskt sk. CPR-nr, vilket motsvarar det svenska personnumret. Detta krävs för många ting, bl.a. bankkonto (har du Nordea eller HB kan du gå in på ett av deras kontor här i Odense, ofta bra att ha samma bank som i SE). Anmärkningsvärt vad gäller pengar är att de i Danmark har ett alldeles eget VISA-system, fullkomligt idiotiskt. De kan använda sitt "Dankort" vart som helst i världen, men du som har ett vanligt internationellt VISA kan inte alltid använda det (mindre butiker, men även bl.a. Netto o.d.) Därför blir du beroende av att skaffa ett Dankort så snart som möjligt, jobbigt att ta ut pengar för 30kr/uttag varje gång också (varken Sverige eller Danmark är ju med i EMU).
xMobilnr. kan du köpa motsv. startpaket när du kommer ner på en bensinstation eller dylikt. Försök skaffa CBB eller Tele2, då de till synes är billigast. Själv skaffade jag Telia, och vill nu byta operatör vilket det är ett jäkla papperskrångel med...
xHa gärna en bil med dragkrok när du flyttar ner (om du har bostad fixad vill säga), IKEA må vara litet i Odense, men man får låna ett släp därifrån gratis för att frakta hem alla ting, såvida du inte har ALLT med dig från SE.
xHa en karta med dig, maila turistförmedlingen http://www.visitodense.com/på otb@visitodense.com, "Hej, jeg skal flytte til Odense og vil gerne ha et kort hjemsendt til min adress i Sverige, mange tak venlig hilsen blablabla..."
xhttp://www.odense.dk/Topmenu/PolitikKommunen/Velkommen.aspx är kommunens egen sida för dig som vill flytta in, vet ingenting om hur informativ den är...
Kommer inte på så mycket mer just nu, har du fler frågor så kom med dem!
Ha det fint och välkommen till Odense så småningom,
Viktor
lördag, oktober 28, 2006
Borta bra, hemma bra, vad är då bäst?
Nu har jag landat i Odense igen efter mitt Sverige-besök med många trevliga inslag.
Vädret i Sverige? Sol, 10-15 grader. Vädret i Danmark? Låt oss säga att min återkomst till universitetet präglades av 10 sekundmeter motvind, regn, rusk, rost och betong (vilket universitetet i princip är byggt utav).
Ingen vacker syn kanske... Arkitekten sägs skall ha gillat rostens nyanser, och det där gröna ni ser är väl en grädde på moset så att säga.
Annars är det plugg. Mer än någonsin. Histologin ca 400s snart repeterad (läst). Mycket inre organ-anatomi nu, senast hepar (levern), splen (mjälten) och gaster, duodenum, jejunum och ileum (magsäck resp. tolvfingertarm och resten av tunntarmen). Snart har vi läst färdigt inre organ, vilket innebär huvudets och halsens anatomi. Detta skall givetvis bli intressant, men dessvärre innehåller den - som allt annat i och för sig - en del minst sagt komplexa inslag. Musklerna i ansiktet, och de muskler som har relation till os hyoideum (tungbenet) blir ett litet äventyr att lära sig, minst sagt. Men har man lärt sig allt det andra skall det väl inte vara en omöjlighet med det här heller.
Medicinarfest i går, trevligt, var på inflyttningsfest hos väninnor i klassen också (innan), de har flyttat in i en 4:a i centrum, vilket i Sthlm eller motsvararnde större stad i SE skulle gått lös på åtminstone 5 miljoner, men dessa damer lever lyxliv som studenter - det är en hyreslägenhet som tur är.
Kvällen slutade med hemkomst vid 5-tiden, vilket inte är ovanligt i DK, där många clubbar börjar fyllas först vid 1-2-tiden.
Söndag i morgon, dvs. pluggdag. Skall genomgå rörelseapparatens anatomi m min läsemakke (pluggkompis), denna gång nedre extremitet (ben) och thorax och abdomen (bröstkasse och mage).
Kan även påstå att jag blir alltmer skadad av all anatomi ju mer tiden fortskrider. Jag ser bukspottkörtlar i höstlöven, analyserar mina köttbitar (när jag väl äter kött) och kan inte låta bli att undra hur det kommer sig att damen på gatan har en så välutvecklad triceps surae-muskulatur, när resten av hennes kropp är så underdimensionerad. Suck, jag kommer inte att ha några kompisar när den här utbildningen är klar... Smällar man får ta, månne? =)
Ha en god dag så länge, hör av mig inom kort!
onsdag, oktober 11, 2006
Ännu en vecka avklarad...
Visste ni t.ex. att den hud man kan "skrapa av" i bastun är från epidermis (hudens yttersta lager) och i sin tur dess yttersta lager av "döda", avstötta, förhornade stratum disjunctum? Att bröstcancer, som 1/12 danska kvinnor får, kan sprida sig till ex. lever pga de många lymfdränagen från bröstregionen (främst till armhålan, men även över till motsatt bröst och nedåt vilket sedan tömmer sig i vener utan klaffar som gör att cancern även kan vandra nedåt). Att talgkörtlarna i huden finns överallt utom på handflata, fotsula och fotrygg, och att man därför inte kan få acne på fötterna (veckans lärdom)?
Sjukt intressant information måste jag säga, bokstavligt talat! Man blir nog lite knäpp av att läsa så mycket inom samma område, men all denna info leder så småningom till en läkarexamen, så den bara skall in på något vis. Man får akta sig så man inte delar med sig av allt för mycket information till alla utomstående bara, och att man har ett socialt liv utanför studiet. Annars löper du nog risk att slutligen bli obducent (de som undersöker lik efter dödsorsak) eller något annat asocialt myspys...
Tänk dig efter 30 år på yrket, och du börjar närma dig 10,000-undersökningsvallen. Huga!
Nödvändigt yrke dock, skall inte underskattas, men ingenting för mig som det ser ut nu i alla fall... :-)
För övrigt blir det lätt så, på tal om socialt liv, att man bara umgås med andra på medicinstudiet. Det faller sig liksom naturligt, att på varje social tillställning innehåller 80-90% stud.med:s (vi har t.o.m. rena stud.med-fester), varför konversationerna inte alltid är så våldsamt upphetsande. "Vad var det som innerverade pes ansernius-musklerna? Men vad är egentligen skillanden mellan en syndesmos och en synkondros, var det hyalint brosk på båda? Varför finns det inga von Ebnerska halvmånar i rent serösa körtlar? Och är verkligen nervus subcostalis s. ramus anterior n. intercostalis XII?" Tentasnack, anatomisnack, läkarsnack, men rent socialt
är det såklart jobbigast i början av utbildningen;
Du är yngst. Du är sämst. Du kan ingenting. Det är utpräglad kunskapshierarki, och en som läst ett år mer än dig kan således 10 ggr mer inom det mesta. Så när du skall inleda en konversation går den ungefär så här:
- "Jaha, vad läser du då?"
- "Medicin".
- "Jaha..." (nedstämd ton).
Tungt, du har ju upplevt detta förr, men du bestämmer dig ändå för ett nytt försök:
- Vilken termin läser du på då?
- "Tredje".
- "Jahaja..." (ännu mer nedstämd ton).
- "Och du?"
- "Eh... Första." (så dog den här konversationen. Du är nederst i konversationen. Att du läser medicin är ju knappast något ovanligt och spännande, så du bestämmer dig för att gå därifrån med svansen mellan benen).
Jaja, de flesta på terminerna över är såklart trevliga, och hierarkin är således bara kunskapsmässig som sagt. Men om du tror att du kan komma och vara exotisk med att vara medicinstuderande så får du söka dig någon helt annanstans än festerna i Odense, Århus och Köpenhamn... Eller kanske det är just "medicinfest" man skall undvika? Det får jag prova någon gång...
Nej nu blev det allt för långt det här, men jag ber att få återkomma med mer tankar kring det här framöver.
Vi har "lov" nu v.42, varför jag skall till Lund en sväng med min goda läskamrat Johan. Tanken är att vi skall repetera lite anatomi, men extra trevligt skall det givetvis bli att få träffa några nära och kära så här i ferie-tider!
God förnöjelse på er nu, åter till osteologin!
Ps. Dagens bild. "Vissa dagar räcker inte ryggsäcken till" har jag döpt den till.
Vad gör man? En ICA-kasse eller motsv. så får du med dig alla 15kg böcker. Gratis motion :-)
lördag, oktober 07, 2006
Storfest på universitetet!
Varje höst anordnar Syddansk Universitet en årsfest, och det här året var det extra stort tack vare att det unga universitetet fyller 40 år i år! Drottningen skall ha varit på plats (jag letade febrilt i baren, utan någon lycka) och flera ledande politiker (som fulla danska vänner gärna hälsade på och sjöng för). Anders Fogh R. var nog hemma i Köpenhamn. Kanske för att vara hemma med familjen, eller för att fundera hur omvärlden reagerar på den "nya Muhammedskandalen". Detta efter att det kontroversialla men ack så intelligenta Dansk Folkeparti:s ungdomsförbund ordnart tävling för lägermedlemmar i somras om vem som kunde förnedra Muhammed mest. Ett videoinslag från detta visades på danska TV2 nu i veckan. Se här för mer info. Det verkar som att danskarna klarar sig den här gången, men många droppar små...
Jaja, hursomhelst, tillbaks till festen;
folk talade om 10,000 gäster, något jag inte kan svara på men folk var det! En middagsbiljett för 140 DKR med sisådär mat men desto mer vin, och sedan livemusik på flera ställen på universitetet, blev det en ganska hygglig kväll!
Alla var där och "hyggade sig" helt enkelt. Transporten dit för en fattig student var desto intressantare. Att cykla med kostym visade sig lättare sagt än gjort, särskilt som vädret bjöd på många överraskningar, men det gick bra tillslut!
Lägger upp några bilder så småningom, nu skall jag arbeta med/mot min huvudvärk.
Ha en god helg!
Nya riktlinjer för första hjälpen!
Koncentrationen lades, den här gången, på första hjälpen. Ni vet de där dockorna man får hjärtmassera och pusta in luft i. En överläkare började med att förklara att det finns 5 kategorier man placerar akuta tillstånd i - ABCDE.
A har med airways att göra, alltså tillstånd som blockerar luftvägarna, typiskt att något fastnat i halsen.
B har med breathing att göra,
C med cirkulation och därmed hjärtat att göra (hjärtstopp etc etc)
D och E behandlar neurologiska tillstånd och något mer som jag inte minns f.t.
ABC känns kanske igen? Det är det ordningsföljden i vilken man handlar då man finner en person i en akutsituation. A-luftvägarna fria? B-andas människan? C-har personen puls? Under tiden skall man kalla på hjälp (skrika) och be någon ringa 112, varpå du kan meddela när du kollat ABC så att ambulansen vet detta. Så fort som möjligt skall du så börja med första hjälpen om A är grönt (tag bort synliga föremål alt. ryck ut tungan om människan svalt den), B och C är negativt.
Här var det intressant, för det har nämligen kommit helt nya internationella riktlinjer gällande första hjälpen. Förut har man talat om olika versioner, men den jag fått lära mig (även hittils på studiet och FADL-kursen) är 15x2, dvs. 15 bröstkompressioner och 2 konstgjord andning. Det har dock visat sig att optimal blodutförsel först börjar visa sig kring 10:e-12:e kompressionen, varför man nu säger att man skall utföra 30x2 istället. Vikten har än mer lagts på att få igång cirkulationen alltså. Var man skall placera händerna har även det ändrats på, förr har i alla fall jag hört 2-3 fingerbredder under processus xiphoideus - utskottet på nederdelen av bröstbenet ("under" bröstkorgen") - men nu säger man helt enkelt "mitt på bröstbenet".
Något att lägga på minnet alltså. ABC, 30x2 och mitt på bröstbenet (os sternum).
Kom ihåg att om ett revben krossas under kompressionen så ligger vikten fortfarande på att få igång hjärtat - ev. skador på lung- och hjärtsäck med livshotande blödningar skall ju jämföras med det än mer direkt akuta behovet av ett fungerande hjärta/fungerande cirkulation.
I Danmark anbefaler man konstgjord andning genom munnen (håll för näsan, böj tillbaks huvudet ordentligt så att luften går ner i lungorna och inte primärt i magen och pusta med en ganska gedigen kraft). Tänk även på att om det handlar om högenergiskador - bilolyckor, höga fall etc., så är det en betydande risk för halskotsbrott (ryggraden), och därmed livsviktiga nerver som kommer i kläm. Därför skall man överväga om man kan böja tillbaks halsen inför pusningen - annars utför du bara 30 kompressioner, utan andning alltså.
RICE
När en mindre akut skada uppträder som stukning/benbrott o.d., handlar man efter RICE.
Rest (vila), Ice (is/nedkylning, glöm ej att ha något emellan hud och isen), Compression (helst bandage men annars går en t-shirt bra) och Elevation ("upphöjning", dvs högläge för det drabbade benet/foten).
Man bör även se om människan i fråga har blodförsörjning ner i benet- detta kollas genom att känna efter puls kring den mediala malleolen - inre ankel heter det väl på svenska tror jag. Är det nära till ambulans (hela Danmark ex.) så behöver man inte oroa sig för nedsatt eller ingen blodförsörjning till ett ben. Är du dock på fjället och vi talar 6-10h innan hjälp kan fås, så skall det övervägas att försöka placera tillbaks benet som är brutet. Detta görs genom att man försiktigt drar rakt utåt från brottstället (ex. i foten), varpå man för benet i en band tillbaks. Detta kan förhoppningsvis ta bort ev. blockad av någon av benets artärer.
Det var väl det vi fick lära oss, i stora drag. ABC vid högenergiskador, RICE vid lågenergi (benbrott o.d.). Vid högenergi skall ambulans kallas på.
Det var allt för denna gången...
tisdag, oktober 03, 2006
Snåltips #2
Vardagslyx!
Snåltips för studerande!
- Spola var annan till var tredje gång!
- Använd engångsrakhyvlar flera gånger - är man envis så går det!
- Ingen värme på, det kan du få av grannarna! (Dessutom kan du ju stänga av kylen om du har lägre än 8 grader celcius i lgnheten. En extra tröja-sockpar-byxor-mössa kostar ingenting!)
- Läs inne dagtid, kvällstid kan du faktiskt klä på dig och ställa dig under de gemensamt betalda gatulyktorna!
- Motionera gratis (givetvis)!
- Tvätta i närmsta flod, eller varför inte smita ner kalsongerna när grannen har tvättid - sedan är det bara och knacka på och fråga om de inte råkat få med några av dina kläder.
- Ät gratis! Nej där går gränsen kanske, men gröt till frukost med russin och mjölk i (5kr/kg), pasta och ketchup till lunch (pasta 3kr/5oogr, ketchup 10kr/kg), och på kvällen lyxar du till det med pasta (3kr/kg), proteiner (bacon 6kr/paket) och en grönsak (2kg morötter 15kr, 1 morot således inte så dyr!).
- El är dyrt. Utöver värmesnyltning kan du faktiskt ta pappas batteriladdare, använda så mkt batteridrivna apparater som möjligt (tv, radio, lampor etc) och ladda batterierna på universitetet eller någon annan kommunal anstalt.
- Listan kan göras lång, men eftersom att tid är pengar och jag nu skrivit i 10 min så måste jag göra lite nytta nu!
En dag på studiet #2
Detta innebär att förutom föreläsningar och examinatorietimmar (där vi med äldre studerandes hjälp löser uppgifter relaterade till olika teman, ex. autonoma nervsystemet), så läser jag förberedande för ovanstående ämnen och ett 20-tal sidor allmän histologi per dag. I allt kan det bli lite att läsa, men allt går om man ser till att ha en bra planering, något jag kokade ihop i söndags f.m.
I morgon har vi en ganska lång dag på universitetet: 8-10 är det speciell histologi om kärlsystemen i kroppen, 10-12 är det föreläsning inom splanknologin, 12-14 är det examinatorietimme i splaknologi, och därefter skall vi till sjukhuset för en praktisk del i kursen "prehospital utbildning" till kl 18. Där ska vi förhoppningsvis få behandla några sår, lägga bandage, lära oss applicera stödkrage, första hjälpen etc. Kursen innefattar vad man skall göra i väntan på ambulans - eftersom att vi är medicinstuderande är det ju bra om vi inte bara står som förstenade när något sker i samhället utan faktiskt kan omsätta alla lästa sidor i praktisk handling.
Återkommer med rapport från sjukhuset!
God kväll!
Ang. dansk kultur #2
måndag, oktober 02, 2006
En dag på jobbet
FADL erbjuder en kurs för stud.med:s som man får läsa på kvällar och helger, och efter kursen kan du titulera dig "sjuksköterskevikarie". Vi får lära oss att bevaka patienter (döende, suicidala dvs. självmordsbenägna, sängflyktiga etc) , och att mäta värden som puls, respirationsfrekvens, blodtryck, saturation (syrehalt i blodet), glukosvärde i blodet etc. Detta gjorde jag alltså under första terminen, och kursen är mkt tidskrävande, men man har ett gott mål att se fram emot;
Vi tjänar nämligen ca 125 DANSKA (dvs 25-30% mer i värde än svenska) kronor per timme. Man jobbar vanligtvis 8h per gång, morgon- afton eller nattpass. Vi får betald transport om sjukhuset vi skall till ligger utanför Odense. Vi får betalt för tiden vi reser i timlön. Och, det
bästa av allt - danskarna har ett friskattebelopp på 34000 DKR per år, vilket för mig innebär SKATTEFRITT!
En vakt jag haft under min tid här var så beliggande utanför Odense. En vakt är aldrig lik en annan, det kan vara somatiska - kroppsrelaterade - eller psykiatriska vakter, och den här gången var det en man som tidigare förflyttats från en sluten psykiatrisk avdelning, alkoholdement, och som hade diverse mindre trevliga åkommor (som jag väljer att inte skriva om pga tystnadsplikten).
Men... Min patient låg i ett postoperativ närmast komatillstånd, och eftersom att sjuksköterskerna kunde kalla på mig om han skulle vakna blev tillfrågad om jag inte ville följa med en narkosläkare i hennes arbete, något som var fruktansvärt intressant!
Jag fick dels kika på en hernieoperation (maginnehåll som putar ut från något av magens svaga
ställen, oftast kring ljumskkanalen), dels en CVK-läggning (central venkateter, dvs. en fysisk slangingång för mediciner o.d. i en av halsens stora hålvener), och slutligen en operation på en kvinna som fått missfall, en sk. "skrapning". Det som opererades bort var ju i praktiken resterna av hennes missfödda barn, ett barn hon aldrig kommer att få uppleva, vilket lätt får en på filosofiska tankar om livet.
Läste förresten en artikel på dn.se om att var tredje läkare på Karolinska Universitetssjukhuset gått med självmordstankar. Man får inte glömma att arbetet som läkare alldeles säkert kommer att förändra ens liv, men man får göra allt för att göra det till det bättre!
När jag trött kom hem vid 1-tiden på morgonen somnade jag hursomhelst med ett brett leende på läpparna, inte bara en, utan flera erfarenheter rikare. Och... Jag får ruskigt bra betalt för det.
Kan det bli bättre?
fredag, september 29, 2006
Ang. turistattraktion
Men det var ingen billig resa. 20 miljoner dollar kostade kalaset som inkluderade en veckas vistelse på rymdstationen.
Utresan gjorde hon tillsammans med stationens avbytande besättningsmän, amerikanske Michael Lopez-Alegria och ryske Mikhail Tyurin. De stannar till våren 2007.
Anousheh Ansari vill med sin rymdfärd inpirera fler unga män och kvinnor att göra samma sak. "
Jadu, Anousheh, unga män och kvinnor med 20 miljoner dollar över vimlar det ju av. Dags att komma ner på jorden, i alla bemärkelser...
måndag, september 25, 2006
En dag på medicinstudiet...
Tja, just i dag har vi två föreläsningar a 2h.
Kl 1000 är det "Palpation", en intressant kurs må jag säga, som i stort går ut på att man sitter i grupp och klämmer på varandra. Hur kan då detta vara lärorikt? Palpationen har att göra med de anatomiska struturerna sett i ett helhetsperspektiv - utifrån sett. Vad för muskler, ben, nerver o.d. kan man förnimma, och känna genom huden? När man sedan sätter det i ett sammanhang, går igenom reflexer (om du slår på senan, lig. patellae, som går under knäskålen, vid helt avslappnad ben, så extenderas benet - den kanske mest kända reflexen i kroppen), kliniska undersökningar (är det ett sidoligament eller korsband patienten skadat i kroppen) etc, så blir det riktigt intressant. Sedan finns det mindre trevliga delar, som att palpera os coccygis (svanskotan och dess spets) eller varför inte symphysis pubica (höftled som sitter djupt, ca 10cm nedanför naveln), men vad tusan, det är ju "i rent medicinskt syfte" alltsamman =)
Därav går jag upp kl 7 (jag har 6km till uni, så om jag börjar 8 brukar jag gå upp kl 0600), läser mln 8 och 9:30, cyklar till palpationen. Efter vankas det lunch, man kan köpa en "halv portion" av dagens rätt på uni för 17DKR, helt ok oftast. Sedan sätter man sig kanske i biblioteket och går igenom något av all anatomi vi skall kunna. Det kräver en mästares planering för att kunna 30-40p i januari, då vi dessutom fått all undervisning från skolans sida på 10-15p av det (never again, på eget ansvar nu). Man måste planera och prioritera, och just nu går jag igenom den allmäna histologin, dvs "allmän vävnadslära". Inom detta ligger cytologin (cellära), och jag har just avslutat kapitlet om cellkärnan och "kromosomale misdannelser".
Kl 14-16 har vi kommunikation, som jag omtalade förut, med patient/läkarsamtal, i grupp. I dag skall några grupper presentera sina grupparbeten (upplägg etc, känns igen från gymnasiet).
Efter detta räknar jag med att sätta mig med min läskamrat Johan för genomgång/repetition av arthrologin, dvs ledläran, som omfattar de leder (övergång mellan två/flera ben) vi har i kroppen, med de ligament (senband), frihetsgrader, ledtyp, -kapsel, -huvud, -hals etc etc som ingår i just den leden.
Ev. blir det lite mikroskopering i histologisalen - på vår tenta kommer ett sk. spot-test på preparat, dvs du sätter dig vid ett mikroskop färdigställt m preparat, zoomar in (byter objektiv), analyserar dels vad för preparat det är, dels vad för färgning som används, dels vad de olika delarna heter. Efter att du stressmikroskoperat i 2,5min ringer en klocka och du skall vidare till nästa station. Förstå om man missar ett par i rad, vilken stress man kan hamna i. Men det är därför man skall vara VÄL VÄL VÄL förberedd :-)
Se bilder förresten, färgat med den vanliga "HE", dvs med hematoxyling-eosin:
Efter detta cyklar jag hemåt vid 18-tiden. Trött lagar jag mat, ser på två avsnitt av Vänner och slappar lite. Ev. måste ngt förberedas för tisdagen, jag håller ex. på att repetera histologin nu, så det är ett 10-tal sidor kvar i dag som skall läsas.
Så här kan en vanlig veckodag se ut. Till sängs efter svenska TV4:s 22-nyheter.
Det låter kanske hemskt mkt, men det hela handlar om vad för driv man är inne i och hur jobbigt man väl vill ha det när det närmar sig tenta. Jag vet flera som cyklar hemåt vid 15-tiden, småläser lite hemma och är nöjda med det. Det handlar även givetvis om hur lätt man har för att lära. När jag kom ner var jag av den uppfattningen att alla här nere låg på ungefär samma nivå. Sedan slog det mig att en som har lätt att lära kan få in samma information på 10h som en som läser så otroligt mkt mera men har svårare för att lära får in på 40h. Det blandat med hur man är som människa, hur man bor, hur man har det där hemma etc etc gör att jag tror att medicinstudiet kan vara som två vitt skiljda världar.
Fler funderingar kring det där kommer så småningom, jag lovar. Nu har jag inte tid att skriva längre, måste läsa en rapport om "barn-läkar-förälder-samtal". Intressant!
Ha en god dag!
lördag, september 23, 2006
Frågor och svar...
Detta är nog bästa källan till info, förutom universitetens egna sidor, tills jag tagit mig tid att lägga upp mer här på bloggen!
PS! http://www.studiebolig-odense.dk/ är sidan för er som vill ställa er i kö i Odense! Skriv en nolla i postnr-boxen, och din fullständiga adress under "Bemärkningar", så skall det räcka. Fyll givetvis i så mkt som möjligt, men har de din mail och ditt namn så är du med och räknar ködagar i alla fall!
Danska språket
Att det härstammar från fornnordiskan liksom svenskan och norskan är det inget tvivel om när man läser danska, men att urskilja vad de säger och att sedan själv omsätta danskan till förståeliga ord är en helt annan saga.
Förberedelser
Innan jag flyttade ner vidtog jag vissa förberedelser. Detta kommer att bli extra viktigt för kommande generationer stud.med:s, eftersom att den nya studieordningen i Odense innebär en tenta redan efter några månader. Att läsa danska är som att läsa svenska för mig i dag, med ett tusental sidor lästa, men efter ett par månader skulle jag inte säga att jag kunde tentaläsa danska, i alla fall inte med önskat resultat, om man så får uttrycka sig...
För dig som är lycklig nog att ha 20,0 och bo i Lund, kan du faktiskt läsa danska på svenskt universitet. Det är några av mina svenska studiekamrater som har gjort det, och de hade säkert många fördelar i början av utbildningen. Jag skall erkänna att jag inte är 100 på vart-hur-när, men gå in på www.lu.se och sök! På studieskolen i Köpenhamn går det också att läsa, och är du redan i Danmark skall det dessutom finnas motsv. "danska för invandrare".
Nu till något mer konkret:
1) LÄS-SLÅ UPP-LÄS! När du läst 100 sidor danska och slagit upp vartenda ord (skaffa ett elektroniskt lexikon, ex. Wordfinder 2000 med danskt lexikon så går det fort att slå upp) garanterar jag dig att du börjar få in flytet. Det är jobbigt i början, men kom ihåg att alternativet är att göra detta inför en examen, och tro mig - den stressen vill du inte känna då! Låna en dansk bok, be mig om kurskemin på danska, läs nyheter på Jyllandspostens eller dansk radio:s hemsidor, etc etc.
2) Lyssna på danska! www.dr.dk har nyheter o.d. Podcasta hem P1 Morgen, 1h dansk omvärldsbevakning, utmärkt att lägga in på mp3-spelaren eller att lyssna på innan du skall somna. Återigen - det må vara tufft nu, men du vill inte uppleva det inför en tenta.
3) Att tala danska är nog det svåraste. Svenskar från södra Sverige har - över lag - något i deras tungplacering etc som ev. gör det enklare för dem. Som Stockholmare tror jag man får anstränga sig något mer, det märks att södra Sverige ligger närmare sundet, om man säger så. Det är givetvis olika från person till person, så bli inte orolig bara för att du är från storstaden.
Det bästa sättet att lära sig själva tugget är givetvis att tala det - med danskar! Se till att skaffa dig danska vänner, eller för all del en dansk kæreste, som allteftersom du anstränger dig kan rätta ditt språk. Tro mig - att få höra av en dansk att du talar välförståelig danska är en glad upplevelse. I början kan du dock räkna med att få höra "Jaekanikkliiiiieforstååhvaddeterdoosaäjer", eller "du talar mærklig svensk (men för f-n jag pratar DANSKA, tror du på fullaste allvar att jag låter så här dum när jag talar svenska?), jeg har svært for at forstå hvad det er du siger". MEN! Det ger med sig med tiden! Vill man tala fint får man lida...ja ni vet.
4) Undvik fällorna! Det finns några saker man säger, och några man skall undvika.
- Man "knäpper" inte på servitrisen (något jag glatt trodde under mina första dagar i DK) - man "knipser", om ens det. Kneppe på dansk är inget man gör på en restaurang, utan snarare i sängkammaren. F.ö. är "pung"=plånbok.
- I Danmark har man en "rolig begravelse", eftersom att "rolig"=lugn.
- En sjuksköterska sa till mig att jag skulle ta med tasken till deras arbetsrum, varpå hennes kollega som uppenbarligen förstod vilket missförsånd som just skett började gapskratta. Taske=väska. Hänger ni med?
Det finns en uppsjö roliga/mindre roliga missförstånd, och de flesta finns samlade i en liten bok med vanligaste Öresunds-missförstånden.
Svårare för svenskar att komma in i DK
http://tv4.se/nyheter/489635.html
Ang. dansk kultur
Efter en tid här märker man givetvis att det inte är Sverige man befinner sig i. Jag kan nämna ett av mina första minnen av detta, då jag var på en ortopedkirurgisk avdelning här på Fyn, och sjuksköterskan förklarade deras policy ang. alkohol. Policyn gick ut på att man inte skulle "störa" folks vardagliga vara eller icke vara av diverse beroenden. Följaktligen fick jag servera några kalla öl (i Danmark är "öl"=svenskans "starköl") till lunch för en alkoholmissbrukande patient, och som inte det vore nog skulle hans extrastarka nikotinplåster bytas ngn gång i halvtimmen.
Då vi klarat första uppgiften på utbildningen, en "studiestartsopgave" (opgave=uppgift), så var det helt naturligt för de flesta danskar att ta ett par öl. Nu var det visserligen fredag, men klockan var 10.00 och vi hade 4h kemiföreläsning kvar.
Ang. rasism, terrorism och islam kan vi ta exemplet som sågs "någonstans i Århus" våren 2005. På lyktstolpar hade någon/några satt upp sina politiska klistermärken - en överkryssad muslimsk helgedom med texten "Stoppa moskén"...
Dagens andra bild hämtar vi från arkivet från första terminen, en ganska talande sådan. På universitetet anordnades nämligen en idrottsdag... Klicka på bilden för förstoring:
Allt detta säger jag faktiskt med glimten i ögat. Danskarna skall tydligen vara världens lyckligaste folk, och med tanke på självmordsstatistik o.d. i Sverige kan jag inte annat än applodera dem. Om sedan alkohol är lösningen får någon annan diskutera, men jag gillar den avslappnade inställningen till det - om det dricks med måtta och av dem som faktiskt är starka nog att ta eget ansvar. Baksidan är de många alkoholister i DK, jag undrar hur många medlemmar AA har... :S
Mycket hänt sedan sist!
USA-resan var fantastisk kan nämnas, och studenten gick bra.
Nedflytt och tankar från första semester (danska ordet för termin) kommer nog upp lite senare, vill bara komma igång m skrivandet nu så att jag får rutin på det.
Är nu hursomhelst klar med termin ett, vi hade en tenta, en terminstenta alltså, på "Molekylär Biomedicin A", vilken motsvarade 10p. Halva första terminen läste vi kemi+biokemi, och halva läste vi anatomi, vilket kommer på tentan vi skall ha i januari.
Det bör nämnas till er som vill börja läsa/ska börja läsa att det f.o.m. hösten 2006, nu alltså, gäller en helt ny studieordning på SDU (www.sdu.dk Syddansk Universitet med huvudsäte i Odense). I korthet betyder det en förändring av utbildningen, dels i några kurser man läser, dels att man nu läser i block och får därmed fler småtentor snarare än en stor som jag alltså har.
All info för Odense-studier finner du här: http://www.sdu.dk/health/studieinformation/medicinba/
Nu läser jag nästan uteslutande anatomi termin två, blandat med lite kommunikation.
Kommunikationen innefattar patient-läkarsamtal, och skall examineras dels genom ett grupparbete och dels genom en tenta den 24:e januari. Det allt kretsar kring nu är dock OSAE:n - obstructive structural anatomy examination, en tenta som täcker ungefär 30p om inte mer, en tenta som spinner över två dagar (5:e och 9:e januari 2007) och som av vissa kallas "Europas största".
Anatomi är inte bara rörelseapparaten, dvs. muskler, kärl, nerver och skelett. Anatomi täcker även in allmän embryologi (två första månaderna från befruktningen), allmän och speciell histologi (allmän dvs "vad är kollagen, vad är en cell, hur fungerar muskler och hur är de uppbyggda, respektive organhistologi), splanchnologi (inre organens anatomi), huvud-hals-anatomi, med mera. De första veckorna har vi repeterat hela rörelseapparaten genom att svara på frågor inom "TEMA", ex. Tema A - dorsum (rygg).
Kommande vecka börjar vi med speciell histologi, och vi har just avslutat embryologin.
Har ni några frågor så skriv gärna dem - skall bifoga lite allmän information för svenskar i Danmark inom kort, som ett FAQ eller motsvarande.
Helg i Odense. Vad händer? Tja, vädret är toppen så det blir till att ut och motionera en sväng lördag. Har f.ö. pysslat en hel del med min lya, skruvat ihop den där lampan jag köpte i Thailand (hrm, "intressant" kvalite måste sägas), städat lite och satt upp lite restprylar på väggarna. I Odense går man vanligen ut torsdagar och lördagar, men som i alla städer över 100,000 invånare kan man lika gärna gå ut en onsdag om man känner för det. Vill man ha folk och kunna välja mellan olika ställen väljer man således tors/lördag. A-bar och Retro är två populära ställen här nere, och bor man i Odense så kommer man att stöta på dem förr eller senare.
Söndagar brukar jag ta det lite lugnt på morgonen - mysa med kaffekoppen framför dn.se, sportbladet.se och n24.se till 12-tiden, sedan läsa det jag känner är mest akut för tillfället.
När sedan måndagen kommer är man i alla fall någorlunda utvilad, och det är inte alls säkert att man måste läsa på söndagar också, det är mer ett fritt val från min sida - jag vill gå ut hårt direkt för att slippa den värsta ångesten inför januari-jättetentan.
Nu skall jag ut i solen, ha en god dag!
En utekväll i Odense. Sofie (SE), Michael (DK) min läsmakke (läskamrat) Johan (SE) och Martine (NO) en fredag på jazzklubben "Dexter", var ett coverband lirade Dave Matthews-låtar.